Exercícios para Aumentar o Penis - Exemplos

Os exercícios para aumentar o penis são apenas uma das várias técnicas que você pode utilizar para aumentar o penis naturalmente e embora não seja a mais simples é sem duvida a mais barata. Se tiver paciência para os aplicar durante alguns meses vai obter bons resultados permanentes.

Se ainda não tem experiência em exercícios para aumentar o penis leia antes a primeira parte para saber o que são, como funcionam e como começar a fazer exercícios para aumentar o penis. Ver antes: Exercícios para Aumentar o Penis 1

Vamos então exemplificar alguns exercícios para que possa escolher os do seu agrado. Tenha em atenção que os exercícios não é a única maneira de aumentar o pénis, nem sequer a mais fácil, e que podem ser conjugados com outros métodos ou com a toma de suplementos para aumentar a rapidez e os resultados conseguidos.  

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Exercício para Aumentar o Penis nº 1 – Aquecimento

Deve_começar a sua rotina diária de exercícios para aumentar o penis com este procedimento. Não é bem um exercício mas antes um aquecimento par incrementar a circulação do sangue e tornar a pele mais elástica.

Molhe uma toalha em água quente, escorra o excesso de água e envolva à volta do penis durante cerca de um minuto. Repita mais duas ou três vezes e depois seque bem o penis.

A segunda coisa é aplicar um bom creme lubrificante ou, de preferência um bom creme estimulante, como o ProSolution Gel para evitar o atrito que pode machucar a pele, causando mesmo dor, evitar qualquer lesão, e permitir um aquecimento mais fácil e suave. Para além disso este creme (ProSolution Gel) também ajuda ao próprio crescimento. É um exercício muito importante que não deve ser saltado porque tem por objetivo impedir lesões do pénis com os exercícios que se seguem.